Peki Çaresi Var mı? Annelik dünyanın en kutsal görevi. Neslimizin devamı annelerimiz sayesinde mümkün. Ancak annelerimiz bu zor görevi yaparken vücutlarından da çok şey götürüyorlar. Doğumdan sonra çoğu kadının vücudu maalesef eskisi gibi kalmıyor. Gelin, doğumun vücutta ne gibi değişiklikler yaptığına ve bunları nasıl düzeltebileceğimize basitçe bakalım. Karın Bölgesinde Neler Oluyor? Hamileliğin en büyük etkisi […]
Merdiven Altı Tuzağına Düşmeyin! Televizyonda, sosyal medyada gördüğünüz o pürüzsüz yüzlere, dolgun dudaklara imreniyor olabilirsiniz. “Benim de hakkım, ben de güzelleşmek istiyorum” diyorsunuz, çok haklısınız. Ancak sırf biraz daha ucuza olsun diye gittiğiniz o gösterişli salonlar, kuaför köşeleri ya da ev ofisleri; hayatınızın en büyük pişmanlığına dönüşebilir. Halk arasında “Merdiven Altı” denilen bu yerler, sağlığınızla […]
Doktorunuza Neden Güvenmelisiniz? 1. Hastane Binasına Değil, İçindeki Doktora Bakın Hasta olduğumuzda bazen lüks, otel gibi görünen özel hastanelerin daha iyi olduğunu düşünürüz. Ancak unutmayın, o lüks hastanelerdeki doktorların çoğu da aslında devlet hastanelerinde pişip gelmiş tecrübeli doktorlardır. Yani bina süslü diye doktor daha iyidir demek değildir. Önemli olan binanın güzelliği değil, doktorun tecrübesidir. 2. […]
Uzun Dudak Mesafesi Nasıl Kısaltılır? Yüz estetiğinde genç ve çekici bir görünümün en önemli anahtarlarından biri, yüzün oranlarıdır. Genellikle göz çevresi veya çene hattına odaklanılsa da, burun tabanı ile üst dudak arasındaki ortadaki kısım (Filtrum), yüzün genel ifadesini ve yaş algısını doğrudan etkileyen kritik bir bölgedir. Pek çok hasta, dudak dolgusu ile istenilen sonuca ulaşamadığında […]
Küresel ısınma, birçok ülkede sıcaklıkların tehlikeli boyutlara ulaşmasına yol açmaktadır. İnsan sağlığını en ciddi şekilde etkileyen durumlardan biri ise sıcak çarpmasıdır. Sıcak çarpması nedir? Dış ortamın ısısı ne olursa olsun vücut içi sıcaklığı belli ve güvenli bir seviyede tutacak mekanizmalara sahibiz. En basit tabirle, bu sistem iki temel görev üstlenir: Isı üretimi Vücudumuz, hayatta kalabilmek […]
Tüm dünyada kadınlara eğitim hakkının tanınması ancak 19. yüzyılda yaygınlaşmıştır. Örnek verecek olursak Almanya’da kadınlara tıp fakültelerine girme hakkı 1899 da tanınmıştır. Türkiye’de ise kadınlar ancak 1922 yılında İstanbul Darülfünunu Tıp Fakültesine kabul edilmiş ve 1928 yılında altı kadın tıp doktoru diploması almıştır. Oysa ülkemizde kadınlara yükseköğremim hakkı 1914 yılında verilmiştir. Geçmiş dönemlerde kadınların tıp […]
Kalıcı dövme yaptırma alışkanlığı tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de hızla artmaktadır. Özellikle kadınlarda bu artış çok daha yüksektir. Tabii ki her insan gibi dövme yaptıranlarda da ileri yıllarda birtakım kanserler ortaya çıkabilmektedir. Ancak deride olan istenmeyen durumlar dışında vücuttaki diğer bölge kanserlerinin dövme ile alakalı olabileceği hiç düşünülmemiş ve bu konuda ciddi araştırmalar yapılmamıştır. […]
Günümüzün en yaygın sağlık sorununun obezite olduğu düşünülmektedir. Ancak yeterince önem vermediğimiz bir başka risk ile karşı karşıyayız: Hareketsizlik. Gelişmiş toplumlarda insanlar günün en az 9 saatini oturarak geçirmektedirler. Oturan insanlar genellikle kaslarını en düşük düzeyde kullanırlar. Yapılan bütün çalışmalarda uzun süreli hareketsizlğin kalp ve beyin hastalıkları ile kanser riskini arttırdığı gösterilektedir. 2024 yılında yayınlanın […]